Razmisljao sam o tome da kad se probudim stvarno mi bude tesko se dici iz kreveta. Vidim druge ljude I divim im se kako uvijek izgledaju naspavani. A**holes hehe.
Ja za razliku od tih ljudi izgledam… hmmm kako da opisem….
“Kao da me tocak od aviona zgazio i da sam se na kraju piste odlijepio i upao u masinu za ves I da onda to dokrajcim kao da me neko opalio sakom u oba oka da imam podocnjace kao neki boxer poslije bitke.
Sjecam se davno da sam koristio jedan program “sleep cycle” i da sam stvarno bolje spavao. Mislim definitivno da je vrijeme da ja to opet pocnem koristiti. Ko zna , mozda da i ubacim kakav diagram da vidite kako izgleda. Jedino sta mi smeta s programom je da ne uracuna da se ja okrecem sat vremena u krevetu prije nego sto zaspem.
Najvjerovatnije nisam jedini koji ima taj problem. Divim se ljudima koji mogu u pokretu da zaspu. Ipak starim tako da mozda i ja mognem tako zadrimati kao sto moj tata uradi. Samo sjedne u sofu I odjednom cujes da neko zaga.
Dosta me , idem sad da gledam telefon u krevetu prije spavanja da razbijem sto vise moj san 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=6VOtMOGOa4s
PS. Izgleda da novi CEO BMW’a nije se bas nesto naspavao :/
Sleep tight!
Ma kaki programi i telefoni, nego fizički umor, svjež zrak, tuširanje ,šolja toplog mlijek ili čaja kamilice pred spavanje, svježa soba, i naučiti se ranije ustati, ..prvih dana dok organizam ne uhvati taj bioritam će ti biti teže, ali kasnije ćeš spavati ko klada..znači ranije ustati i ranije leći, noć i jeste data za poćinak… i akd to porremeti čovjek onda nastaju problemi..dođe i do poremećaja hormona i svašta nešta ..et’ haj toliko 😀
i could be a morning person if morning happened ’round noon… 😀
btw, ja sam prakticirala ono navijanje “alarma u glavi”, i funkcioniralo je. Prije spavanja, fokusiras se na to da moras ustati u odredjeno doba (a tvrde da mozak ima svoj sat) i mozak se jednostavno probudi bas u to vrijeme…
i totalni LOL za posljednju sliku :’DDD
Hahaha…dobar!! zao mi CEO:a, jadan mogu zamisliti koliko se pripremao za taj govor mozda nije ni spavao prije toga i tako onda samo se tako onesvesti…:/
Ako je vjerovati alkemicharu onda ja def imam problema i poremecaj hormona ako ne vec sad uskoro cu dobiti…toliko o mom snu:D
Zamisljam da se u Swe spava koliko noc traje…zimi bi ljudi onda samo spavali 😀 hajd mozda treba malo mraka u Bosnu poslati nebil se taj natalitet pojacao :)))
Haha nije nam lako. Probat ću večeras da zaspem sa ciljem da se probudim u 7 tako da javim sutra ako je uspjelo. Neću naviti sat tako da ako zakasnim na posao sutra vi ćete biti krivi haha.
I meni je malo zao CEO, bas me zanima a
hoće li dobiti otkaz sada ? :O